好的溝通有三方面好處:1.化解歧見紛爭 2.增進彼此了解 3.培養和樂氣氛。

阻礙溝通有三不:1.不願聽、拒絕聽 2.不說話 3.不表露真情

溝通三要:

1.要快快地聽→  箴言18章13節: 未曾聽完先回答的,便是他的愚昧和羞辱。

 

2.要慢慢地說→  說出事實、說出感受、說出期待。

 

3.要慢慢地動怒→  箴言廿九章11節: 愚妄人怒氣全發; 智慧人忍氣含怒。

 

溝通次序:1.先處理情緒 2.平息怒氣 3.再進行溝通

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